Как заставить ребенка-малоежку есть.

[໔ৡSkarlett໔ৡ]

Заставить ребенка есть - это вызов для родителей, но есть несколько способов, с помощью которых можно помочь ребенку справиться с этой проблемой:
1. Создайте приятную атмосферу при еде. Сделайте обеденный стол уютным и приятным.
2. Дайте ребенку выбор. Пусть у него будет возможность выбирать то, что он хочет есть. Предложите несколько вариантов, из которых он может выбрать то, что ему по душе.
3. Попробуйте новые продукты. Может быть, он найдет то, что ему понравится. Попробуйте разные вкусы, текстуры и цвета в приготовлении пищи.
4. Не создавайте стресс вокруг еды. Не заставляйте есть ребенка то, что он не хочет. Это вызовет у него неприятные эмоции и отрицательные ассоциации с едой.
5. Запаситесь терпением. Некоторым детям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к разным, новым и разнообразным видам пищи. Продолжайте предлагать ему здоровую пищу.
6. Используйте игры и развлечения. Это поможет ребенку чувствовать себя более комфортно за столом. Например, можно попросить его нарисовать свой обед или сделать из еды различные фигурки.
Старайтесь создавать положительную атмосферу вокруг еды и поддерживать здоровый режим питания - и ваше терпение будет вознаграждено отменным аппетитом ребенка!

 

[Melani]

Заставить ребенка есть - это вызов для родителей, но есть несколько способов, с помощью которых можно помочь ребенку справиться с этой проблемой:
1. Создайте приятную атмосферу при еде. Сделайте обеденный стол уютным и приятным.
2. Дайте ребенку выбор. Пусть у него будет возможность выбирать то, что он хочет есть. Предложите несколько вариантов, из которых он может выбрать то, что ему по душе.
3. Попробуйте новые продукты. Может быть, он найдет то, что ему понравится. Попробуйте разные вкусы, текстуры и цвета в приготовлении пищи.
4. Не создавайте стресс вокруг еды. Не заставляйте есть ребенка то, что он не хочет. Это вызовет у него неприятные эмоции и отрицательные ассоциации с едой.
5. Запаситесь терпением. Некоторым детям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к разным, новым и разнообразным видам пищи. Продолжайте предлагать ему здоровую пищу.
6. Используйте игры и развлечения. Это поможет ребенку чувствовать себя более комфортно за столом. Например, можно попросить его нарисовать свой обед или сделать из еды различные фигурки.
Старайтесь создавать положительную атмосферу вокруг еды и поддерживать здоровый режим питания - и ваше терпение будет вознаграждено отменным аппетитом ребенка!

А мы пытались решить эту проблему другим способом. Я привлекала ребенка, насколько это в его силах, помочь мне с приготовлением пищи. Мы выбирали, из каких продуктов будем делать салат, ребенок активно помогал с нарезкой, перемешивал, как мог), ну а дальше дело техники, я ем и нахваливаю, а он ест вместе со мной.